Lisez toutes les histoires
Eric
Stéphanie
Nathalie
En collaboration avec
Bien manger commence par « C’est quoi ça ? »
« Ce qui m’inquiète parfois un peu, c’est à quel point les enfants sont influençables. Leur nouvelle obsession, par exemple, ce sont les nouilles instantanées. Elles voient les publicités, les pots ont des couleurs attrayantes et ça a une certaine ‘cool attitude’. Mais qu’est-ce qu’il y a vraiment dedans ? Beaucoup de brol et peu de nutriments. »
« Les amis ont aussi une grande influence sur ce qu’elles mangent. Chaque mercredi, par exemple, elles doivent apporter un fruit ou un légume à l’école. Une fois, je n’avais plus rien à la maison et j’ai envoyé l’aînée à l’école avec un œuf dur. Elle est rentrée en disant que je ne pouvais plus jamais faire ça, parce que tout le monde trouvait que ça sentait mauvais. Comme parent, on continue donc aussi à apprendre. (rit) »
« Pendant la semaine on ne mange pas en famillie. Les filles mangent d’abord, et mon mari et moi un peu plus tard. Mais je m’assieds quand même avec elles à table, pour passer un moment ensemble et parler de notre journée. Le week-end, on prend le temps de manger tous les quatre. »
« Il m’arrive de m’inquiéter des valeurs nutritionnelles que mes filles consomment. Mais c’est normal que les enfants aient certaines préférences, et cette curiosité pour de nouvelles saveurs viendra avec l’âge. C’est donc surtout une question de patience et de ne pas leur mettre trop de pression. Par exemple, je prépare souvent deux repas. Comme ça je suis sûre qu’elles mangeront le leur, et moi et mon mari n’ont pas besoin de nous priver. Parce que nous, on aime vraiment tout. ».
« Plus mes filles grandissent, plus elles sont demandeuses, et les légumes reçoivent beaucoup de critiques. Je suis donc devenue créative : elles ne le savent pas, mais ma sauce bolognaise est pleine de légumes mixés. Mais j’entends parfois que la sauce de leur grand-mère est ‘beaucoup meilleure’. De toute façon, elles mangent toujours mieux ailleurs qu’à la maison. L’autre jour encore, la maman d’une copine m’a dit : “Oh, mais ici, elles ont mangé du brocoli !” (rit) »
Deux repas
Nouilles instantanées
« Les filles ne le savent pas, mais ma sauce bolognaise est pleine de légumes mixés »
« Elles apportent un fruit ou légume à l’école »
Mariée à Jonathan
Maman de Olivia (8) et Siana (11)
Anaïs
2 min
articles
histoires
conseils
En collaboration avec
Bien manger commence par « C’est quoi ça ? »
« Pendant la semaine on ne mange pas en famillie. Les filles mangent d’abord, et mon mari et moi un peu plus tard. Mais je m’assieds quand même avec elles à table, pour passer un moment ensemble et parler de notre journée. Le week-end, on prend le temps de manger tous les quatre. »
« Il m’arrive de m’inquiéter des valeurs nutritionnelles que mes filles consomment. Mais c’est normal que les enfants aient certaines préférences, et cette curiosité pour de nouvelles saveurs viendra avec l’âge. C’est donc surtout une question de patience et de ne pas leur mettre trop de pression. Par exemple, je prépare souvent deux repas. Comme ça je suis sûre qu’elles mangeront le leur, et moi et mon mari n’ont pas besoin de nous priver. Parce que nous, on aime vraiment tout. ».
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« Plus mes filles grandissent, plus elles sont demandeuses, et les légumes reçoivent beaucoup de critiques. Je suis donc devenue créative : elles ne le savent pas, mais ma sauce bolognaise est pleine de légumes mixés. Mais j’entends parfois que la sauce de leur grand-mère est ‘beaucoup meilleure’. De toute façon, elles mangent toujours mieux ailleurs qu’à la maison. L’autre jour encore, la maman d’une copine m’a dit : “Oh, mais ici, elles ont mangé du brocoli !” (rit) »
« Les filles ne le savent pas, mais ma sauce bolognaise est pleine de légumes mixés »
« Ce qui m’inquiète parfois un peu, c’est à quel point les enfants sont influençables. Leur nouvelle obsession, par exemple, ce sont les nouilles instantanées. Elles voient les publicités, les pots ont des couleurs attrayantes et ça a une certaine ‘cool attitude’. Mais qu’est-ce qu’il y a vraiment dedans ? Beaucoup de brol et peu de nutriments. »
Nouilles instantanées
« Elles apportent un fruit ou légume à l’école »
« Les amis ont aussi une grande influence sur ce qu’elles mangent. Chaque mercredi, par exemple, elles doivent apporter un fruit ou un légume à l’école. Une fois, je n’avais plus rien à la maison et j’ai envoyé l’aînée à l’école avec un œuf dur. Elle est rentrée en disant que je ne pouvais plus jamais faire ça, parce que tout le monde trouvait que ça sentait mauvais. Comme parent, on continue donc aussi à apprendre. (rit) »
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