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Prêt à vous lancer avec ce conseil ?
Maman
Stéphanie
Conseil 6
Maternelle
Comment commencer :
« J’ai plutôt de la chance, car mon fils de deux ans et demi mange presque tout. Surtout lorsqu’il nous voit manger en premier. Cela vaut aussi pour la crèche : il voit les autres enfants manger et les suit automatiquement. Au moins, je n’ai pas à me soucier de savoir s’il reçoit suffisamment de nutriments. »
Montrez le bon exemple : pourquoi les enfants goûteraient-ils un aliment, boiraient-ils assez ou maintiendraient-ils de bonnes habitudes s’ils ne vous voient pas faire de même ?
Mangez avec votre enfant ou du moins, goûtez ce que vous avez préparé. Voir que vous en mangez et que vous aimez la nourriture l’aidera à franchir le pas.
Lorsqu’ils vous voient manger, ils suivent souvent tout naturellement.
Que disent les parents ?
Pourqoi ça marche ?
« Les jeunes enfants admirent beaucoup leurs parents et aiment les imiter, ce qui influence donc également leur alimentation. Lorsqu’ils vous voient manger, ils suivent souvent tout naturellement. Mais cela fonctionne également avec d’autres enfants. Il ne s’agit pas d’une pression sociale, mais plutôt d’une motivation et d’un réconfort : les autres aiment bien, donc moi aussi probablement. »
Vicky De Beule, diététicienne
Vous l’aurez probablement déjà remarqué : votre enfant aime vous imiter. Lorsqu’il s’agit de répéter un langage d’adultes, cela peut déboucher sur des situations gênantes. Mais lorsqu’il s’agit de manger, l’imitation est accueilli à bras ouverts.
« Je fais
ce que tu fais »
Conseil 6
Lorsqu’ils vous voient manger, ils suivent souvent tout naturellement.
Mangez avec votre enfant ou du moins, goûtez ce que vous avez préparé. Voir que vous en mangez et que vous aimez la nourriture l’aidera à franchir le pas.
Montrez le bon exemple : pourquoi les enfants goûteraient-ils un aliment, boiraient-ils assez ou maintiendraient-ils de bonnes habitudes s’ils ne vous voient pas faire de même ?
Vous l’aurez probablement déjà remarqué : votre enfant aime vous imiter. Lorsqu’il s’agit de répéter un langage d’adultes, cela peut déboucher sur des situations gênantes. Mais lorsqu’il s’agit de manger, l’imitation est accueilli à bras ouverts.
« Je fais
ce que tu fais »
Prêt à vous lancer avec ce conseil ?
Maman Stéphanie
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Comment commencer :
« Les jeunes enfants admirent beaucoup leurs parents et aiment les imiter, ce qui influence donc également leur alimentation. Lorsqu’ils vous voient manger, ils suivent souvent tout naturellement. Mais cela fonctionne également avec d’autres enfants. Il ne s’agit pas d’une pression sociale, mais plutôt d’une motivation et d’un réconfort : les autres aiment bien, donc moi aussi probablement. »
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S’imiter, ça marche !
Maternelle
« J’ai plutôt de la chance, car mon fils de deux ans et demi mange presque tout. Surtout lorsqu’il nous voit manger en premier. Cela vaut aussi pour la crèche : il voit les autres enfants manger et les suit automatiquement. Au moins, je n’ai pas à me soucier de savoir s’il reçoit suffisamment de nutriments. »
Que disent les parents ?
Vicky De Beule, diététicienne
Pourqoi ça marche ?
Mama Kim