En collaboration avec
Bien manger commence par « C’est quoi ça ? »
Lisez toutes les histoires
Eric
Stéphanie
Anaïs
articles
histoires
conseils
« Quand il était tout petit, il allait chez une gardienne ‘à l’ancienne’ qui voulait que les enfants goûtent à tout. Cela lui a permis de découvrir de nombreux aliments. Pas étonnant qu’aujourd’hui il saute sur les ateliers ‘cuisine du monde’ et rêve d’aller un jour manger dans un restaurant étoilé. »
« Pour ce dernier, il faudra encore économiser un peu, mais en attendant, on profite juste de moments sympas à la maison, tous les deux autour de la table. C’est un moment que j’apprécie chaque fois. »
« Je veille quand même à ce qu’il ne se concentre pas trop sur les calories, parce qu’au final, ce sont les valeurs nutritionnelles qui font qu’un produit est bon pour toi. Parfois, je m’inquiète un peu, surtout quand il découvre une nouvelle tendance sur internet qui promet le ‘remède miracle’ pour perdre du poids. Je ne veux pas qu’il se prenne trop la tête avec ça. C’est important de manger sain, mais aussi de se faire plaisir. »
« Notre intérêt pour une alimentation saine n’est pas tombé du ciel. Mon fils mange plutôt sain, mais il a une tendance génétique à prendre un peu de poids. Les enfants peuvent être très cruels, donc à l’école, il reçoit parfois des remarques. Du coup, on s’informe ensemble sur des choix plus sains. On remplace par exemple les produits céréaliers blancs par leur version complète et on s’assure qu’il y ait plein de légumes à chaque repas. »
« Chez nous, la nourriture occupe une place importante. Et quand je dis ‘nous’, je parle vraiment de nous deux. Mon fils n’est pas seulement un super compagnon, mais aussi une grande aide en cuisine. »
« La vie de maman solo est très chargée, et préparer un repas frais tous les jours n’est pas évident. Moi, je n'aime pas cuisiner, mais Alexandra, lui, adore ça. À 12 ans, il suit déjà des ateliers de cuisine pour adultes. Et chaque vendredi, il me donne la liste des ingrédients pour préparer un nouveau plat le week-end. Franchement, quelle maman ne rêverait pas de ça ? »
Les tendances internet
Restaurant étoilé
« Moi, je n'aime pas cuisiner, mais mon fils, lui, adore ça »
« On profite de moments sympas à la maison »
Célibataire
Maman d'Alexandre (12)
Nathalie
2 min
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Bien manger commence par « C’est quoi ça ? »
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Stéphanie
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« Je veille quand même à ce qu’il ne se concentre pas trop sur les calories, parce qu’au final, ce sont les valeurs nutritionnelles qui font qu’un produit est bon pour toi. Parfois, je m’inquiète un peu, surtout quand il découvre une nouvelle tendance sur internet qui promet le ‘remède miracle’ pour perdre du poids. Je ne veux pas qu’il se prenne trop la tête avec ça. C’est important de manger sain, mais aussi de se faire plaisir. »
« Notre intérêt pour une alimentation saine n’est pas tombé du ciel. Mon fils mange plutôt sain, mais il a une tendance génétique à prendre un peu de poids. Les enfants peuvent être très cruels, donc à l’école, il reçoit parfois des remarques. Du coup, on s’informe ensemble sur des choix plus sains. On remplace par exemple les produits céréaliers blancs par leur version complète et on s’assure qu’il y ait plein de légumes à chaque repas. »
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« Chez nous, la nourriture occupe une place importante. Et quand je dis ‘nous’, je parle vraiment de nous deux. Mon fils n’est pas seulement un super compagnon, mais aussi une grande aide en cuisine. »
« La vie de maman solo est très chargée, et préparer un repas frais tous les jours n’est pas évident. Moi, je n'aime pas cuisiner, mais Alexandra, lui, adore ça. À 12 ans, il suit déjà des ateliers de cuisine pour adultes. Et chaque vendredi, il me donne la liste des ingrédients pour préparer un nouveau plat le week-end. Franchement, quelle maman ne rêverait pas de ça ? »
« Moi, je n'aime pas cuisiner, mais mon fils, lui, adore ça »
« Quand il était tout petit, il allait chez une gardienne ‘à l’ancienne’ qui voulait que les enfants goûtent à tout. Cela lui a permis de découvrir de nombreux aliments. Pas étonnant qu’aujourd’hui il saute sur les ateliers ‘cuisine du monde’ et rêve d’aller un jour manger dans un restaurant étoilé. »
Restaurant étoilé
« On profite de moments sympas à la maison »
« Pour ce dernier, il faudra encore économiser un peu, mais en attendant, on profite juste de moments sympas à la maison, tous les deux autour de la table. C’est un moment que j’apprécie chaque fois. »
