Gezonder eten start met Wa's da?

tips

verhalen

artikels

i.s.m.

Gezonder eten start met "Wa's da?"

Je kinderen betrekken bij het koken is goed voor hun ontwikkeling, hun relatie met eten én jullie band. Reden te meer om samen in de potten te roeren!

Zo krijgt jouw (niet meer zo) kleintje meer voedingsstoffen en vitaminen binnen én ontdekken jullie samen de heerlijke smaak van kleurrijke groenten en fruit.

Werken, kuisen, boodschappen doen, koken én qualitytime doorbrengen? Koop meer tijd voor jezelf of je gezin, door minder lang achter het fornuis te staan.

Eten is meer dan alleen je buik vullen. Het is genieten, fijne momenten beleven met anderen en zorgen voor je lijf.

Zó gaat het

bij ons

aan tafel!

Daniela

“Ik ben zelf een moeilijke eter
en mijn dochter is een kopie van mij”

Koen

“Ten huize De Brouwer moet eten genieten zijn”

Gaëlle

“Ik voel me wel eens schuldig als ik niet vers gekookt heb”

Kim

“Na je eerste kind moet je vindingrijker worden op het vlak van voeding”

Lees ook

Deze experten denken mee

De essentials
voor je
kinderkok

Zo wordt
winkelen
met kinderen
kinderspel

Waarom
onderhandelen
over boontjes
niet werkt

Lees het interview met Vicky

Vicky De Beule is diëtiste en auteur. Haar passie ligt in het begeleiden van ouders met jonge kinderen met moeilijk eetgedrag, waarbij ze zich richt op het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten vanaf de geboorte.

Vicky De Beule

Babitha Degroote is experte in sensory food awareness en kindervoedingscoach bij ProefED. Daar coacht ze kinderen om nieuwsgierig naar voeding te kijken en zo tot een gebalanceerd voedingspatroon te komen.

Babitha Degroote

Axelle Gontier is voedingsdeskundige en specialiseert zich in voeding voor kinderen en (zwangere) vrouwen. Ze is mama van een tweeling en begeleidt zelf gezinnen om van jongs af aan een gezonde relatie met voeding op te bouwen.

Axelle Gontier

Véronique Liesse is diëtiste, voedingsdeskundige en auteur. Ze doceert voeding aan gezondheidsprofessionals en geeft lezingen in bedrijven om energie en welzijn op het werk te versterken. Ze begeleidt ook een voetbalclub uit eerste klasse in hun zoektocht naar optimale voeding.

Véronique Liesse

Babitha

Axelle

Véronique

Vicky

Gezonder eten start met "Wa's da?"

Dé tip voor jou!

Tijd winnen of groenten beter aanprijzen?
Dankzij deze iconen weet je meteen of de tip iets voor jou is.

“Groenten? Ieeew!” Klinkt dat herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet alleen. Wij brachten ouders en experts samen om hun bezorgdheden, anekdotes, kennis en weetjes te delen over evenwichtig eten met kinderen. Het resultaat: handige tips voor jou en de kinderen, plus herkenbare verhalen om komaf te maken met mom/dad guilt. Scrollen, lezen en smullen maar!