Maak het moment compleet met een leuke schort en wat achtergrondmuziek.

Betrek je kind in het kiezen van een recept.

Zin om meteen aan de slag te gaan met deze tip?

Mama Daniela

tip 1

tips

Zo start
je meteen!

“Eén van mijn dochters vond het niet eerlijk dat haar jongste zusje ‘altijd mocht helpen met koken’ en zij niet. De jongste is 2,5 en staat inderdaad altijd op haar leertoren aan het aanrecht, maar dat is alleen omdat ik haar zo geëntertaind houd. Toch begreep ik mijn andere dochter helemaal en hebben we nu een afspraak: één keer per week koken of bakken we iets alleen met ons tweeën.”

Samen koken is sowieso qualitytime.

Wat zeggen de ouders zelf?

Waarom het werkt?

“Je leert je kind autonomie, grove en fijne motoriek, instructies volgen en veilig omgaan met keukenmateriaal. Misschien is er daarna meer wil om te proeven, maar zo niet heb je op z’n minst qualitytime samen gespendeerd.”

Diëtiste Vicky De Beule

Je kinderen willen wel helpen, maar op een drukke weekavond zorgen extra handen en vragen in de keuken vaak voor meer stress. Samen koken? Kies een vast moment uit om naar uit te kijken!

Eén gezamenlijk kookmoment per week

“Eén van mijn dochters vond het niet eerlijk dat haar jongste zusje ‘altijd mocht helpen met koken’ en zij niet. De jongste is 2,5 en staat inderdaad altijd op haar leertoren aan het aanrecht, maar dat is alleen omdat ik haar zo geëntertaind houd. Toch begreep ik mijn andere dochter helemaal en hebben we nu een afspraak: één keer per week koken of bakken we iets alleen met ons tweeën.”

Maak het moment compleet met een leuke schort en wat achtergrondmuziek.

Betrek je kind in het kiezen van een recept.

“Je leert je kind autonomie, grove en fijne motoriek, instructies volgen en veilig omgaan met keukenmateriaal. Misschien is er daarna meer wil om te proeven, maar zo niet heb je op z’n minst qualitytime samen gespendeerd.”

Zin om meteen aan de slag te gaan met deze tip?

Mama Daniela

Overzicht

Volgende tip

Zo start
je meteen!

Samen koken is sowieso qualitytime.

Eén gezamenlijk kook-moment per week

tip 1

Wat zeggen de ouders zelf?

Diëtiste Vicky De Beule

Waarom het werkt?

Je werkt hard aan een lekkere maaltijd, maar eens die op tafel komt besluit je kindje dat het vast ‘jakkes’ is omdat het ‘nieuw’ is. Resultaat: een hongerige kleuter die weigert te eten. ‘Veilig voedsel’ in de mix gooien, kan daar de oplossing voor zijn.

Mama Daniela