Bespaar nog meer tijd door te bestellen bij Foodbag. Selecteer online de gerechten die je die week wil eten en alle ingrediënten worden aan huis geleverd. Zo hoef je niet na te denken of naar de winkel te gaan, enkel te koken. Pluspunt: je kan handig filteren op kindvriendelijke gerechten.
Hou een lijst bij met gerechten die in de smaak vallen, die je graag klaarmaakt en die niet veel tijd kosten. Gebruik die opties om je weekmenu te vullen.
Ga één keer per week naar de winkel om alle ingrediënten in te kopen. Je wint geen tijd als je elke avond nog naar de supermarkt moet.
Kies een vast moment om je weekmenu op te stellen.
Zin om meteen aan de slag te gaan met deze tip?
Schrijf je in voor onze workshop 'Snack attack'!
Lunchtijd?
"Aanvalleeeeuh!"
Mama Daniela
tip 3
Lagere school
tips
verhalen
artikels
Zo start
je meteen!
“Mijn dochters hebben allemaal andere voorkeuren wanneer het op eten aankomt. Om discussies te vermijden en tijd te besparen na een drukke werkdag, stel ik een weekmenu op. Daarin maak ik een mooie verdeling van hun favorieten. Zo weten ze op voorhand waar ze zich aan kunnen verwachten en waar ze zich mentaal op kunnen voorbereiden. (lacht)”
Kinderen houden van voorspelbaarheid.
Wat zeggen de ouders zelf?
Waarom het werkt?
“Als eten moeilijker is, kan het helpen voor hen om te weten wanneer ze wat op hun bord gaan vinden. Zo neem je mogelijke stress voor de maaltijd al een beetje weg.”
Diëtiste Vicky De Beule
“Wat eten we vanavond?” Wedden dat je spontaan elk recept vergeet als je die vraag hoort? Of in de stress schiet omdat je er omwille van alle drukte nog niet bij had stilgestaan? In beide gevallen: een weekmenu is de oplossing.
Stel een week-
menu op
Stel een week-
menu op
Zin om meteen aan de slag te gaan met deze tip?
“Mijn dochters hebben allemaal andere voorkeuren wanneer het op eten aankomt. Om discussies te vermijden en tijd te besparen na een drukke werkdag, stel ik een weekmenu op. Daarin maak ik een mooie verdeling van hun favorieten. Zo weten ze op voorhand waar ze zich aan kunnen verwachten en waar ze zich mentaal op kunnen voorbereiden. (lacht)”
Mama Daniela
Vorige tip
Volgende tip
Zo start
je meteen!
“Als eten moeilijker is, kan het helpen voor hen om te weten wanneer ze wat op hun bord gaan vinden. Zo neem je mogelijke stress voor de maaltijd al een beetje weg.”
Hou een lijst bij met gerechten die in de smaak vallen, die je graag klaarmaakt en die niet veel tijd kosten. Gebruik die opties om je weekmenu te vullen.
Ga één keer per week naar de winkel om alle ingrediënten in te kopen. Je wint geen tijd als je elke avond nog naar de supermarkt moet.
Kies een vast moment om je weekmenu op te stellen.
Bespaar nog meer tijd door te bestellen bij Foodbag. Selecteer online de gerechten die je die week wil eten en alle ingrediënten worden aan huis geleverd. Zo hoef je niet na te denken of naar de winkel te gaan, enkel te koken. Pluspunt: je kan handig filteren op kindvriendelijke gerechten.
Kinderen houden van voorspelbaar-heid.
“Wat eten we vanavond?” Wedden dat je spontaan elk recept vergeet als je die vraag hoort? Of in de stress schiet omdat je er omwille van alle drukte nog niet bij had stilgestaan? In beide gevallen: een weekmenu is de oplossing.
Schrijf je in voor onze workshop 'Snack attack'!
Lunchtijd?
"Aanvalleeeeuh!"
Lagere school
tip 3
Wat zeggen de ouders zelf?
Diëtiste Vicky De Beule
Waarom het werkt?
Mama Daniela